一種能緩解焦慮的粥的制作方法
【專利摘要】本發明公開了一種能緩解焦慮的粥，所述能緩解焦慮的粥含粳米、燕麥、綠豆、大棗、銀耳、干海帶、凍干菠菜原料。本發明相對安全有效，毒副作用小;本發明使用的都是我們日常生活中常見的食物，價格低廉，讓我們在日常用餐中便可達到調理的目的，這是昂貴的醫藥費所無法比擬的；本發明還具有無痛苦的優點，讓人們在享受美食的過程中祛除病痛，避免了打針、吃藥，甚至手術之苦。
【專利說明】
一種能緩解焦慮的粥
技術領域
[0001 ]本發明屬于保健食品技術領域，涉及一種能緩解焦慮的粥。
【背景技術】
[0002]焦慮癥，又稱為焦慮性神經癥，是神經癥這一大類疾病中最常見的一種，以焦慮情緒體驗為主要特征。可分為慢性焦慮(廣泛性焦慮)和急性焦慮發作(驚恐障礙)兩種形式。主要表現為:無明確客觀對象的緊張擔心，坐立不安，還有植物神經癥狀(心悸、手抖、出汗、尿頻等)。
[0003]食療是中國人的傳統習慣，通過飲食達到調理身體，強壯體魄的目的。食療文化源遠流長，食療是一種長遠的養生行為。以前的人通過食療調理身體，現今的人通過食療減月巴、護膚、護發。食療是一種健康的健體之道。
[0004]更經典的說法是:食物是人類治病最好的藥品，食療就是用食物代替藥物而使疾病得到治療、使細胞恢復功能、使人體恢復健康。高級均衡營養素能增強細胞營養代謝功能，使細胞獲得了強大的能量；同時能激活細胞健康免疫基因，使細胞免疫活性增加、免疫細胞的數量成倍增加;能使免疫細胞有能力釋放大量的特異性免疫球蛋白直接殺死侵入細胞的細菌病毒，直接中和清除被細胞吸收的物理化學物質；強壯的免疫細胞可直接吞噬病死的細胞和廢棄的代謝物，幫助功能低下的細胞恢復功能，以達到治療疾病的目的。有醫藥之父之稱的希波克拉底說過:藥物治療，不如食物治療，食物是人類治病的最好藥品。他相信人體天賦的自然免疫力是疾病真正的終結者。
[0005]“藥食同源”是中華原創醫學之中對人類最有價值的貢獻之一。五谷雜糧，有益于人類而無害于身體，因而性“中”。這是中華原創醫學選擇食品最主要的標準。這個標準是建立在“以人為本”的基礎上，而不是建立在以實驗動物“檢驗”的客觀基礎上。
[0006]技術方案:
本發明是采用如下技術方案實現的:
一種能緩解焦慮的粥，所述能緩解焦慮的粥包括以下重量份的組分:
粳米10-30份；
燕麥10-30份；
綠豆10-30份；
大率5-15份；
銀耳5-15份；
茯苓2-5份；
黨參3-8份；
甘草3-5份；
黃連3-5份；
干海帶5-10份；
凍干菠菜5-10份； 凍干櫻桃3-5份；
凍干洋蔥3-5份；
干玫瑰花1-5份。
[0007]
進一步的改進，所述能緩解焦慮的粥包括以下重量份的組分:
粳米15份；
燕麥15份；
綠豆5份；
大棗5份；
銀耳5份；
茯苓3份；
黨參5份；
甘草3份；
黃連5份；
干海帶8份；
凍干菠菜6份；
凍干櫻桃3份；
凍干洋蔥3份；
干玫瑰花2份。
[0008]
與現有技術相比，本發明具有以下優點
長期使用藥物治病往往會產生各種副作用和依賴性，而且還可能對人體的健康造成影響；而本發明相對安全有效，毒副作用小。本發明使用的都是我們日常生活中常見的食物，價格低廉，讓我們在日常用餐中便可達到調理的目的，這是昂貴的醫藥費所無法比擬的;本發明還具有無痛苦的優點，讓人們在享受美食的過程中祛除病痛，避免了打針、吃藥，甚至手術之苦。
[0009]
【具體實施方式】
[0010]實施例1
一種能緩解焦慮的粥，所述能緩解焦慮的粥包括以下重量份的組分:
粳米15份；
燕麥15份；
綠豆5份；
大棗5份；
銀耳5份；
茯苓3份；
黨參5份；
甘草3份； 黃連5份；
干海帶8份；
凍干菠菜6份；
凍干櫻桃3份；
凍干洋蔥3份；
干玫瑰花2份。
[0011]
實施例2
一種能緩解焦慮的粥，所述能緩解焦慮的粥包括以下重量份的組分: 粳米10份；
燕麥10份；
綠豆10份；
大棗5份；
銀耳5份；
茯苓2份；
黨參3份；
甘草3份；
黃連3份；
干海帶5份；
凍干菠菜5份；
凍干櫻桃3份；
凍干洋蔥3份；
干玫瑰花I份。
[0012]使用方法同實施例1。
[0013]
實施例3
一種能緩解焦慮的粥，所述能緩解焦慮的粥包括以下重量份的組分: 粳米30份；
燕麥30份；
綠豆30份；
大棗15份；
銀耳15份；
茯苓5份；
黨參8份；
甘草5份；
黃連5份；
干海帶10份；
凍干菠菜10份；
凍干櫻桃5份； 凍干洋蔥5份；
干玫瑰花5份。
[0014]使用方法同實施例1。
[0015]以上實施例僅用于說明本發明，但不用來限制本發明的范圍，凡是依據本發明的技術實質對以下實例所作的任何簡單修改、等同變化與修飾，均仍屬于本發明技術方案的范圍內。
【主權項】
1.一種能緩解焦慮的粥，其特征在于，所述能緩解焦慮的粥包括以下重量份的組分: 粳米10-30份； 燕麥10-30份； 綠豆10-30份； 大率5-15份； 銀耳5-15份； 茯苓2-5份； 黨參3-8份； 甘草3-5份； 黃連3-5份； 干海帶5-10份； 凍干菠菜5-10份； 凍干櫻桃3-5份； 凍干洋蔥3-5份； 干玫瑰花1-5份。2.如權利要求1所述的能緩解焦慮的粥，其特征在于，所述能緩解焦慮的粥包括以下重量份的組分: 粳米15份； 燕麥15份； 綠豆5份； 大棗5份； 銀耳5份； 茯苓3份； 黨參5份； 甘草3份； 黃連5份； 干海帶8份； 凍干菠菜6份； 凍干櫻桃3份； 凍干洋蔥3份； 干玫瑰花2份。
【文檔編號】A23L33/00GK105831572SQ201610230938
【公開日】2016年8月10日
【申請日】2016年4月14日
【發明人】朱美英
【申請人】朱美英