1.實用型按摩鞋，其特征在于：包括底板和氣囊體，所述氣囊體的底部與所述底板的表面固定連接，所述底板的側壁上具有與所述氣囊體內部貫通的氣孔；
所述氣囊體上均布多個通孔，每個通孔對應一個彈性針刺，所述彈性針刺的下端固定于所述底板上，上端穿過所述通孔，當所述氣囊體內部充滿氣體時，所述彈性針刺的上端位于所述通孔內。
2.根據權利要求1所述的實用型按摩鞋，其特征在于：所述彈性針刺的下端具有外螺紋，所述底板上具有與所述外螺紋適配的螺紋孔，所述彈性針刺與所述底板之間通過螺紋連接。