專利名稱：桿式拉力健身器的制作方法
技術領域：
本發明涉及一種健身器材，尤其是一種結構簡單、成本低廉、攜帶容易、使用方便且能對周身多個部位的肌肉、關節等組織進行鍛煉的桿式拉力健身器。
背景技術：
目前，隨著物質生活水平的提高，人們愈來愈重視自身健康，除注意飲食外，還進行各種各樣的室內、外活動，以期通過鍛煉而提高身體素質，隨之便產生多種健身器材。現有健身器材基本上分為兩大類一類是比較高檔的健身器械，如跑步機、多功能健身機等，雖然健身效果理想，但是卻存在著結構復雜、價格高、質量重、體積大、不易攜帶等缺點，只能適應于在健身會所或面積較大的住宅使用，不能隨時在戶外運動，普及率較低；另一類則是結構簡單、成本低廉、攜帶容易、使用較為方便的健身器材，如拉力彈簧、跳繩、啞鈴等等，可以在室內外使用，普及性相對較強，但是卻存在著鍛煉部位受限的問題，只能鍛煉身體的個別部位，不能對周身多個部位的肌肉、關節等組織進行鍛煉。例如拉力彈簧的結構非常簡單，只是在拉簧的兩端連接兩個把手，鍛煉時，雙手握著把手向外伸拉，能夠對胸大肌、臂部肌肉及手臂關節等部位進行鍛煉，但卻不能鍛煉頸椎、腰椎及腿部肌肉、膝關節等，而且還只局限于身體素質非常好(力氣較大)的人使用；跳繩的結構也非常簡單，只要能握住繩的兩端就能進行跳繩運動，因此、跳繩是老少皆宜的群眾性活動用健身器材，但只能鍛煉臂部、腿部的肌肉、關節，并能使心跳加快、提高人的肺活量，但也同樣不能鍛煉到人的頸椎、腰椎等其他部位。
發明內容
本發明是為了解決現有技術所存在的技術問題，提供一種結構簡單、成本低廉、攜帶容易、使用方便且能對周身多個部位的肌肉、關節等組織進行鍛煉的桿式拉力健身器。
本發明的技術解決方案是一種桿式拉力健身器，其特征在于設有桿1，桿1的端頭固定有皮筋2，與皮筋2的另一端相接有腳套3。
可以在桿1的兩個端頭均固定有皮筋2，所述的桿1是伸縮桿。
也可以將所述的皮筋2固定在桿1的一個端頭，桿1的另一端是防滑端4。此時，可以在所述的桿1上還設有連接帶6，需要時通過連接帶6將兩個桿1的防滑端4相對連接在一起，所述桿1固定皮筋2的端頭上還接有手腕套帶5。
所述皮筋2固定在固定帶7的一端，固定帶7的另一端套在桿1的端頭上。
所述的桿1的端頭有防滑槽8，固定帶7置于防滑槽8內，固定帶7上設有端頭防護帶9。
所述的腳套3為套圈。
本發明秉承了現有健身器材的優點，克服了現有健身器材的缺點，豐富了健身器材的品種。具有結構簡單、成本低廉、攜帶容易、使用方便、老少皆宜、普及性強等優點，使用本發明能夠對腹肌、股直肌、骻腰肌、肱肌肉、肱二頭肌、三角肌、大小腿肌肉、腹部兩側肌肉、腰方肌、低腰部肌肉、臀大肌、筋腱、頸椎、腰椎、胸椎等周身多個部位的肌肉、關節組織進行鍛煉。
圖1是本發明實施例1的結構示意圖。
圖2是本發明實施例2的結構示意圖。
圖3是本發明實施例3的結構示意圖。
圖4是本發明實施例4的結構示意圖。
圖5是本發明實施例4的局部結構示意圖。
圖6是本發明實施例4的防滑端結構示意圖。
具體實施例方式下面將結合
本發明的具體實施方式
。
實施例1如圖1所示設有固定長度的桿1，桿1最好采用結實、輕便的材料制成，如塑料、鋁合金等，長度應大于兩倍的肩寬。在桿1的兩個端頭分別固定有兩個皮筋2，兩個皮筋2的另一端均接有腳套3。腳套3可以是能夠將腳置于其內的多種結構形式，但最好、最簡便的是圖1中所示的套圈，皮筋2與端頭可以采用各種連接方式進行連接。
實施例2基本結構與實施例1相同，只是桿1是如圖2所示的可以改變長度的伸縮桿，以適應不同長度的需要。
實施例3如圖3所示基本結構通實施例1或實施例2，只是皮筋2是通過固定帶7連接在桿1的端頭上，即將皮筋2固定在固定帶7的下端，固定帶7的上端套在桿1上。最好是在桿1的端頭設置有防滑槽8，固定帶7置于防滑槽8內，以防止滑落，同時，在固定帶7上接有端頭防護帶9，當固定帶7套在桿1的防滑槽8內時，防護帶9正好將端頭的頭部蓋住，防止端頭的頭部損壞及傷及人體。
用實施例1、2、3可以做下列動作進行鍛煉1.人體平臥，雙手握桿1于胸前，腳蹬腳套3，在皮筋2拉力的作用下完成仰臥起坐，可鍛煉腹肌、股直肌、骻腰肌、肱肌肉、肱二頭肌及三角肌等。
2.人體平臥，雙手握桿1舉過頭頂，腳蹬腳套3，在皮筋2拉力的作用下完成抬腿、放下的動作，可鍛煉腹肌、大小腿肌肉、腹部兩側肌肉、股直肌、骻腰肌等。
3.人體直立，雙手握桿1舉過頭頂或置于肩上，腳蹬腳套3，在皮筋2拉力的作用下轉身、行走、扭腰、側彎腰、前彎腰等，主要鍛煉腰肌、腹部兩側肌肉(內、外)、股直肌、骻腰肌、腰方肌、低腰部肌肉、臀大肌、腿肌、筋腱、抬腿、放下，可鍛煉腹肌、大小腿肌肉、腹部兩側肌肉、股直肌、骻腰肌等。
實施例4如圖4、5、6所示有固定長度的桿1，桿1最好采用結實、輕便的材料制成，如塑料、鋁合金等，長度應大于兩倍的肩寬。在桿1的一個端頭固定有皮筋2，另一端是防滑端4，皮筋2的另一端接有腳套3，皮筋2與端頭可以采用各種連接方式進行連接。防滑端4可以是套在桿1上的防滑套，也可以采用注塑等方式加工成與桿1一體結構的防滑結構。為了更好的握桿，一完成動作，可以在桿1固定皮筋2的端頭上接有手腕套帶5。同時，可以在所述的桿1上還設有連接帶6，需要時通過連接帶6將兩個桿1的防滑端4相對連接在一起。
用實施例4可以做下列動作進行鍛煉1.人體前傾，雙手各執一桿(桿1)，可將手腕套帶5套在手腕上，腳蹬腳套3，防滑端4抵于地面，在皮筋2拉力的作用下行走、扭腰，主要鍛煉頸椎、腰椎、胸椎各骨關節及周身臂、腰、腿、臀等各部位的肌肉；2.通過連接帶6將兩個桿1的防滑端4相對、相疊連接在一起，形成實施例1、2、3的結構形式，完成如實施例1、2、3的各種動作。
權利要求
1.一種桿式拉力健身器，其特征在于設有桿(1)，桿(1)的端頭固定有皮筋(2)，與皮筋(2)的另一端相接有腳套(3)。
2.根據權利要求1所述的桿式拉力健身器，其特征在于在桿(1)的兩個端頭均固定有皮筋(2)，所述的桿(1)是伸縮桿。
3.根據權利要求1所述的桿式拉力健身器，其特征在于所述的皮筋(2)固定在桿(1)的一個端頭，桿(1)的另一端是防滑端(4)。
4.根據權利要求3所述的桿式拉力健身器，其特征在于在桿(1)固定皮筋(2)的端頭還接有手腕套帶(5)。
5.根據權利要求3或4所述的桿式拉力健身器，其特征在于在所述的桿(1)上還設有連接帶(6)。
6.根據權利要求1或2或3或所述的桿式拉力健身器，其特征在于所述皮筋(2)固定在固定帶(7)的一端，固定帶(7)的另一端套在桿(1)的端頭上。
7.根據權利要求6所述的桿式拉力健身器，其特征在于所述的桿(1)的端頭有防滑槽(8)，固定帶(8)置于防滑槽(8)內，固定帶(8)上設有端頭防護帶(9)。
8.根據權利要求1所述的桿式拉力健身器，其特征在于所述的腳套(3)為套圈。
全文摘要
本發明公開一種桿式拉力健身器，設有桿(1)，桿(1)的端頭固定有皮筋(2)，與皮筋(2)的另一端相接有腳套(3)。本發明秉承了現有健身器材的優點，克服了現有健身器材的缺點，豐富了健身器材的品種。具有結構簡單、成本低廉、攜帶容易、使用方便、老少皆宜、普及性強等優點，使用本發明能夠對腹肌、股直肌、骻腰肌、肱肌肉、肱二頭肌、三角肌、大小腿肌肉、腹部兩側肌肉、腰方肌、低腰部肌肉、臀大肌、筋腱、頸椎、腰椎、胸椎等周身多個部位的肌肉、關節組織進行鍛煉。
文檔編號A63B21/02GK101020109SQ20071001068
公開日2007年8月22日 申請日期2007年3月22日 優先權日2007年3月22日
發明者陳興蓮 申請人:陳興蓮