本發明涉及養生保健領域，具體涉及一種治療失眠的藥膳及使用方法。
背景技術：
失眠患者入睡困難、睡眠中間易醒及早醒睡眠質量低下、睡眠時間明顯減少，有嚴重的患者還徹夜不眠。長期失眠易引起心煩易亂、疲乏無力，甚至以頭痛、多夢、多汗、記憶力減退，還可引起一系列臨床癥狀，并誘發一些心身性疾病。而藥膳發源于我國傳統的飲食和中醫食療文化，藥膳是在中醫學、烹飪學和營養學理論指導下，嚴格按藥膳配方，將中藥與某些具有藥用價值的食物相配伍，采用我國獨特的飲食烹調技術和現代科學方法制作而成的具有一定色、香、味、形的美味食品。它是中國傳統的醫學知識與烹調經驗相結合的產物。它“寓醫于食”，既將藥物作為食物，又將食物賦以藥用，藥借食力，食助藥威，二者相輔相成，相得益彰；既具有較高的營養價值，又可防病治病、保健強身、延年益壽。
技術實現要素：
本發明的目的在于解決已有技術存在的不足，提供一種治療失眠的藥膳及使用方法，能夠起到調節神經衰弱、改善睡眠的效果。
本發明提供一種治療失眠的藥膳及使用方法，其特殊之處在于，包括以下原料且各原料的重量配比分別為：蓮子50-80g、百合50-80g、豬瘦肉250-300g、甘草10-15g、小麥30-40g。
進一步地，各原料的重量配比優選為：蓮子50-70g、百合50-70g、豬瘦肉250-280g、甘草10-14g、小麥30-38g。
進一步地，各原料的重量配比優選為：蓮子50-60g、百合50-60g、豬瘦肉250-260g、甘草10-12g、小麥30-34g。
進一步地，各原料的重量配比優選為：蓮子50g、百合50g、豬瘦肉250g、甘草10g、小麥30g。
本發明還提供一種治療失眠的藥膳使用方法，其特殊之處在于，將上述材料加水煲湯、燉熟服食。
本發明治療失眠的藥膳可以益氣調中，補虛損，交心腎，安神，益智，清心。適于神經衰弱，心悸失眠，病后體弱等患者用于調養身體。蓮子性味甘、澀、平，入心、脾、腎經，能養心、益腎、補脾、澀腸；百合性味甘、微苦、平，入心、肺經，有潤肺止咳、養陰清熱、清心安神、益氣調中等功效。甘草性味甘、平，入脾、肺經，能和中緩急，潤肺，解毒：小麥性味甘、涼，入心、脾、腎經，能養心、益腎、除熱、止渴。
具體實施方式
以下給出本發明的具體實施例，用來對本發明做進一步的說明。
實施例1
本實施例中治療失眠的藥膳，包括以下原料且各原料的重量配比分別為：蓮子80g、百合80g、豬瘦肉300g、甘草15g、小麥40g。
按照本實施例提供的原料配比，將上述材料加水煲湯、燉熟服食。
實施例2
本實施例中治療失眠的藥膳，包括以下原料且各原料的重量配比分別為：蓮子70g、百合70g、豬瘦肉280g、甘草14g、小麥38g。
按照本實施例提供的原料配比，將上述材料加水煲湯、燉熟服食。
實施例3
本實施例中治療失眠的藥膳，包括以下原料且各原料的重量配比分別為：蓮子60g、百合60g、豬瘦肉260g、甘草12g、小麥34g。
按照本實施例提供的原料配比，將上述材料加水煲湯、燉熟服食。
實施例4
本實施例中治療失眠的藥膳，包括以下原料且各原料的重量配比分別為：蓮子50g、百合50g、豬瘦肉250g、甘草10g、小麥30g。
按照本實施例提供的原料配比，將上述材料加水煲湯、燉熟服食。
對于本領域技術人員而言，顯然本發明不限于上述示范性實施例的細節，而且在不背離本發明的精神或基本特征的情況下，能夠以其他的具體形式實現本發明。因此，無論從哪一點來看，均應將實施例看作是示范性的，而且是非限制性的，本發明的范圍由所附權利要求而不是上述說明限定，因此旨在將落在權利要求的等同要件的含義和范圍內的所有變化囊括在本發明內。
此外，應當理解，雖然本說明書按照實施方式加以描述，但并非每個實施方式包含一個獨立的技術方案，說明書的這種敘述方式僅僅是為清楚起見，本領域技術人員應當將說明書作為一個整體，各實施例中的技術方案也可以經適當組合，形成本領域技術人員可以理解的其他實施方式。