本發明屬于食品技術領域,特別涉及一種降血脂湯圓。
背景技術:
血脂高,首先會影響人體的心血管系統,導致心臟病、冠心病、粥樣動脈硬化等疾病。同時還可能導致脂肪肝。高血脂是全身動脈粥樣硬化的危險因素,如易患冠心病,腦血管硬化,周圍血管病等,少運動者高血脂癥如合并高血壓,糖尿病,或有冠心病,肥胖,腦卒中家族史,危險性可增加1-5倍。有研究證明,高血脂癥患者,血脂水平下降1%,心腦血管疾病的死亡率可下降2%,因此,降低血脂水平是預防和治療心腦血管疾病的重要而有效的手段。
技術實現要素:
本發明的目的,是提供一種降血脂湯圓。可以緩解動脈硬化的發生,有助于降低血脂,還能降低心臟病發作危險,降低膽固醇,緩解急性精神壓力反應等。
采用的技術方案是
一種降血脂湯圓,包括如下質量組分的成分:
糯米粉45-48份,白砂糖12-18份,開心果62-67份,山楂34-37份,豬板油23-25份,黑芝麻45-49份,香油3-6份,豬肉45-49份和水12-18份。
一種降血脂湯圓的制作方法是:按質量稱取上述原料,將糯米粉和水混合,按常規方法和面制成面皮,將剩余原料粉碎,混合攪拌成餡,按常規方法,包入餡料制成湯圓。
其優點在于:可以緩解動脈硬化的發生,有助于降低血脂,還能降低心臟病發作危險,降低膽固醇,緩解急性精神壓力反應等。
具體實施方式
實施例1
一種降血脂湯圓,包括如下質量組分的成分:
糯米粉45份,白砂糖12份,開心果62份,山楂34份,豬板油23份,黑芝麻45份,香油3份,豬肉45份和水12份。
實施例2
一種降血脂湯圓,包括如下質量組分的成分:
糯米粉48份,白砂糖18份,開心果67份,山楂37份,豬板油25份,黑芝麻49份,香油6份,豬肉49份和水18份。
實施例3
一種降血脂湯圓,包括如下質量組分的成分:
糯米粉46份,白砂糖15份,開心果65份,山楂35份,豬板油24份,黑芝麻48份,香油5份,豬肉47份和水16份。