一套能預防腰肌勞損的特殊凳子的制作方法

技術領域

本發明涉及一種能預防腰肌勞損的特殊器械，尤其是一種能預防腰肌勞損的特殊凳子。

背景技術：

人類直立運動已有約300萬～500萬年的歷史，但直立后的脊柱仍不能完全適應功能的需要，特別是腰骶交界處的慢性勞損，常為腰痛發病的基礎。腰肌勞損是指腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷，積久成疾而出現的腰部酸痛和運動障礙為主要特征的癥狀，是一種常見的無菌性炎癥現象，腰肌勞損有五種現象：第一種是腰部肌肉的協調性。俗話說閃腰，是腰部肌肉沒有接受到大腦的信息，突然接受到承受力，出現腰肌拉傷。第二種是腰部肌肉的拉力，超出了腰部肌肉拉力的負荷，出現腰肌損傷；一只手能提五公斤的東西，如果提了十公斤就拉傷肌肉；第三種是腰部肌肉的耐力，長期一種姿勢，超出肌肉的耐力；如司機，電腦工作人員。第四種是腰部肌肉的靈活性。腰部肌肉的旋轉不靈活，出現腰部肌肉扭傷；這種現象常見，一個轉身感覺腰部疼痛厲害。第五種是腰部肌肉的平衡性，習慣性行為右手比左手靈活有勁，右手寫字，右肩比左肩高，右手臂和左手臂粗，腰部肌肉也不平衡，同時導致脊柱側彎，特別是廚師，右手炒菜，長期使勁，最后脊柱側彎，壓迫中樞神經系統，出現腰酸背疼，還有長期使用鼠標者，也是這種現象。出現這五種現象就影響整個脊柱正常運行，脊柱側彎，壓迫中樞神經，影響人的正常行為，嚴重者導致癱瘓.現有的凳子，單個凳子達不到預防腰肌勞損的效果。例如，公開號：CN201310406124.5，發明名稱:可多角度傾斜使用的不倒翁型 獨腳凳。我是個出租車司機，腰肌勞損折磨我不能正常工作了，一次偶然間，坐在一個壞凳子上休息，當時腰部舒服極了，在摸索中我發現一個凳子不行，就自己制作多個凳子，治好了我的腰肌勞損，而且重新回到崗位，受到啟發就開始鉆研有關知識，總結切身經驗，發現一套適合各個行業及各個年齡段的工作人員能預防腰肌勞損的特殊凳子。

技術實現要素：

為了克服現有技術中的不足，針對上述腰肌勞損的五種現象，鍛煉腰部肌肉的協調性、拉力、耐力、靈活性、平衡性，本發明解決其技術問題所采用的技術方案是：用八個特殊凳子運用凳子的前后搖動、左右搖動、旋轉活動進行脊柱的前屈、后伸、旋轉的鍛煉，共計十二個步驟，增強腰部肌肉協調能力、增大腰部肌肉拉力、延長腰部肌肉耐力、增強腰部肌肉旋轉的靈活性、調節脊柱肌肉的平衡性，同時全方位按摩屁股部位穴位，舒經活血，保障中樞神經暢通，從而達到預防腰肌勞損。

本發明八個特殊的凳子:一、凹形搖動凳子；二 、凹形旋轉凳子；三、平面搖動凳子；四、平面旋轉凳子；五、凸形搖動凳子；六、凸形旋轉凳子；七、秋千搖動凳子；八 、秋千放松凳子。

八個特殊的凳子構造:

一、凹形搖動凳子，1坐面龍骨是圓形龍骨，2凳腿是兩個平行的U形龍骨，3坐面是凹形網面。

二、凹形旋轉凳子，1坐面龍骨是圓形龍骨，2凳腿是兩個交叉的U形龍骨，3坐面是凹形網面。

三、平面搖動凳子，1坐面龍骨是圓形龍骨，2凳腿是兩個平行的U形龍骨，3坐面是平面網面。

四、平面旋轉凳子，1坐面龍骨是圓形龍骨，2凳腿是兩個交叉的U形龍骨，3坐面是平面網面。

五、凸形搖動凳子，1坐面龍骨是圓形龍骨，2凳腿是兩個平行的U形龍骨，3坐面是凸形網面。

六、凸形旋轉凳子，1坐面龍骨是圓形龍骨；2凳腿是兩個交叉的U形龍骨；3坐面是凸形網面。

七、秋千搖動凳子，1坐面龍骨是圓形龍骨，2凳腿是兩個平行的U形龍骨，3是秋千連接桿，4秋千龍骨。

八、秋千放松凳子，1坐面龍骨是圓形龍骨；2凳腿是兩個平行的U形龍骨，與地面接觸的一段是直線；3秋千連接桿；4秋千龍骨，圓形，無坐面，屁股直接坐于坐面龍骨1上，上身活動，放松脊柱肌肉。

本發明八個凳子的名稱就是八個凳子的特征，名稱前兩個字表示凳子的坐面特征，中間兩個字表示凳子的活動方向與狀態，不同的坐面與屁股的接觸面不一樣，按摩的位置就不一樣，能全方位的按摩屁股部位的穴位。

本發明其中的十二個步驟特征：

第一步驟特征在于屁股坐在凹形搖動凳子上前后搖動，同時按摩屁股。

第二步驟特征在于屁股坐在凹形搖動凳子上左右搖動，同時按摩屁股。

第三步驟特征在于屁股坐在凹形旋轉凳子上旋轉活動，同時按摩屁股。

第四步驟特征在于屁股坐在平面搖動凳子上前后搖動，同時按摩屁股。

第五步驟特征在于屁股坐在平面搖動凳子上左右搖動，同時按摩屁股。

第六步驟特征在于屁股坐在平面旋轉凳子上旋轉活動，同時按摩屁股。

第七步驟特征在于屁股坐在凸形搖動凳子上前后搖動，同時按摩屁股。

第八步驟特征在于屁股坐在凸形搖動凳子上左右搖動，同時按摩屁股。

第九步驟特征在于屁股坐在凸形旋轉凳子上旋轉活動，同時按摩屁股。

第十步驟特征在于屁股坐在秋千搖動凳子上前后搖動，同時按摩屁股。

第十一步驟特征在于屁股坐在秋千搖動凳子上左右搖動，同時按摩屁股。

第十二步驟特征在于屁股直接坐在秋千放松凳子的坐面龍骨上，上身前屈，后仰，旋轉一系列放松肌肉活動。

上述的一種預防腰肌勞損的特殊凳子，所述凳子的材料普及，鋼筋、鋼管、不銹鋼、銅材、鋁材、纖維、塑料、藤條、鋼絲繩都能制作。

本發明的有益效果是，用八個特殊凳子運用凳子的前后搖動、左右搖動、旋轉活動進行脊柱的前屈、后伸、旋轉的鍛煉，共計十二個步驟，增強腰部肌肉協調能力、增大腰部肌肉拉力、延長腰部肌肉耐力、增強腰部肌肉旋轉的靈活性、調節脊柱肌肉的平衡性，同時全方位按摩屁股部位穴位，舒經活血，保障中樞神經暢通，從而達到預防腰肌勞損。

附圖說明

下面結合附圖和實施例對本發明進一步說明。圖1本發明凹形搖動凳子主視圖，1坐面龍骨，2凳腿，3坐面。圖2本發明凹形搖動凳子左視圖，1坐面龍骨，2凳腿，3坐面。圖3本發明凹形搖動凳子俯視圖，1坐面龍骨，2凳腿，3坐面。圖4本發明凹形搖動凳子龍骨立體圖，1坐面龍骨，2凳腿，3坐面。圖5本發明凹形旋轉凳子主視圖，1坐面龍骨，2凳腿，3坐面。圖6本發明凹形旋轉凳子左視圖，1坐面龍骨，2凳腿，3坐面。圖7本發明凹形旋轉凳子俯視圖，1坐面龍骨，2凳腿，3坐面。圖8本發明凹形旋轉凳子龍骨立體圖，1坐面龍骨，2凳腿，3坐面。圖9本發明平面搖動凳子主視圖，1坐面龍骨，2凳腿，3坐面。圖10本發明平面搖動凳子左視圖，1坐面龍骨，2凳腿，3坐面。圖11本發明平面搖動凳子俯視圖，1坐面龍骨，2凳腿，3坐面。圖12本發明平面搖動凳子龍骨立體圖，1坐面龍骨，2凳腿，3坐面。圖13本發明平面旋轉凳子主視圖，1坐面龍骨，2凳腿，3坐面。圖14本發明平面旋轉凳子左視圖，1坐面龍骨，2凳腿，3坐面。圖15本發明平面旋轉凳子俯視圖，1坐面龍骨，2凳腿，3坐面。圖16本發明平面旋轉凳子龍骨立體圖，1坐面龍骨，2凳腿，3坐面。圖17本發明凸形搖動凳子主視圖，1坐面龍骨，2凳腿，3坐面。圖18本發明凸形搖動凳子左視圖，1坐面龍骨，2凳腿，3坐面。圖19本發明凸形搖動凳子俯視圖，1坐面龍骨，2凳腿，3坐面。圖20本發明凸形搖動凳子龍骨立體圖，1坐面龍骨，2凳腿，3坐面。圖21本發明凸形旋轉凳子主視圖，1坐面龍骨，2凳腿，3坐面。圖22本發明凸形旋轉凳子左視圖，1坐面龍骨，2凳腿，3坐面。圖23本發明凸形面旋轉凳子俯視圖，1坐面龍骨，2凳腿，3坐面。圖24本發明凸形旋轉凳子龍骨立體圖，1坐面龍骨，2凳腿，3坐面。圖25本發明秋千搖動凳子主視圖，1坐面龍骨，2凳腿，3秋千連接桿，4秋千龍骨。圖26本發明秋千搖動凳子左視圖，1坐面龍骨，2凳腿，3秋千連接桿，4秋千龍骨。圖27本發明秋千搖動凳子俯視圖，1坐面龍骨，2凳腿，3秋千連接桿，4秋千龍骨。圖28本發明秋千搖動凳子龍骨立體圖，1坐面龍骨，2凳腿，3秋千連接桿，4秋千龍骨。

圖29本發明秋千搖動凳子主視圖，1坐面龍骨，2凳腿，3秋千連接桿，4秋千龍骨。圖30本發明秋千搖動凳子左視圖，1坐面龍骨，2凳腿，3秋千連接桿，4秋千龍骨。圖31本發明秋千搖動凳子俯視圖， 1坐面龍骨，2凳腿，3秋千連接桿，4秋千龍骨。

圖32本發明秋千搖動凳子龍骨立體圖， 1坐面龍骨，2凳腿，3秋千連接桿，4秋千龍骨。具體實施方案

【實施例1】

第一個凳子，如圖4所示，凹形搖動凳子立體龍骨圖，用材料制作坐面龍骨1，圓形，制作坐面3，凹形網面，制作凳腿2，兩個U形龍骨，然后把凹形網面焊接于坐面龍骨1上，把兩個U形龍骨平行焊接于坐面龍骨1上，屁股坐于坐面3上前后搖動，進行腰部肌肉的鍛煉。

第二個凳子，如圖8所示，凹形旋轉凳子立體龍骨圖，用材料制作坐面龍骨1，圓形，制作坐面3，凹形網面，制作凳腿2，兩個U形龍骨，然后把凹形網面焊接于坐面龍骨1上，把兩個U形龍骨交叉后焊接于坐面龍骨1上；屁股坐于坐面3上前后搖動，進行腰部肌肉的鍛煉。

【實施例2】

第三凳子，如圖12所示，平面搖動凳子立體龍骨圖，用材料制作坐面龍骨1，圓形，制作坐面3，平面網面，制作凳腿2，兩個U形龍骨，然后把平面網面焊接于坐面龍骨1上，把兩個U形龍骨平行焊接于坐面龍骨1上，屁股坐于坐面3上前后搖動，進行腰部肌肉的鍛煉。

第四個凳子，如圖16所示，平面旋轉凳子立體龍骨圖，用材料制作坐面龍骨1，圓形，制作坐面3，平面網面，制作凳腿2，兩個U形龍骨，然后把平面網面焊接于坐面龍骨1上，把兩個U形龍骨交叉后焊接于坐面龍骨1上，屁股坐于坐面3上前后搖動，進行腰部肌肉的鍛煉。

【實施例3】

第五個凳子，如圖20所示，凸形搖動凳子立體龍骨圖，用材料制作坐面龍骨1，圓形，制作坐面3，凸形網面，制作凳腿2，兩個U形龍骨，然后把凸形網面焊接于坐面龍骨1上，把兩個U形龍骨平行焊接于坐面龍骨1上，屁股坐于坐面3上前后搖動，進行腰部肌肉的鍛煉。

第六個凳子，如圖24所示，凸形旋轉凳子立體龍骨圖，用材料制作坐面龍骨1，圓形，制作坐面3，凸形網面，制作凳腿2，兩個U形龍骨，然后把凸形網面焊接于坐面龍骨1上，把兩個U形龍骨交叉后焊接于坐面龍骨1上，屁股坐于坐面3上前后搖動，進行腰部肌肉的鍛煉。

【實施例4】1坐面龍骨，2凳腿，3秋千連接桿，4秋千龍骨。

第七個凳子，如圖28所示，秋千搖動凳子立體龍骨圖，用材料制作坐面龍骨1，圓形，制作凳腿2，兩個U形龍骨，制作秋千連接桿3和秋千龍骨4，把兩個U形龍骨平行焊接在秋千龍骨4上，然后用秋千連接桿3把秋千龍骨4和坐面龍骨1用焊接連接起來。屁股坐于坐面龍骨1上前后搖動，沒有坐面，對脊柱沒有向上壓力，進行腰部肌肉的放松活動。

第八個凳子，如圖32所示，秋千搖動凳子立體龍骨圖，用材料制作坐面龍骨1，圓形，制作凳腿2，兩個U形龍骨，制作秋千連接桿3和秋千龍骨4，把兩個U形龍骨平行焊接在秋千龍骨4上，然后用秋千連接桿3把秋千龍骨4和坐面龍骨1用焊接連接起來。屁股坐于坐面龍骨1上前后搖動，屁股下面的坐面龍骨1，是個圓形龍骨，沒有坐面，脊柱沒有向上的壓力，進行腰部肌肉的放松活動。