1.一種腰果酚改性的酚醛樹脂的制備方法，其特征在于，包括如下步驟：
1)將腰果酚與甲醛在堿性條件下反應生成羥甲基化的腰果酚，脫水后得到A組分；
2)將苯酚與甲醛在酸性條件下反應，脫水后得到B組分；
3)將A組分和酸性催化劑加入B組分，反應后脫水得到腰果酚改性酚醛樹脂。
2.根據權利要求1所述的腰果酚改性酚醛樹脂的制備方法，其特征在于，具體包括如下步驟：
1)將腰果酚與甲醛加入反應釜中，攪拌均勻，用堿調節反應液的pH為8-12，升溫至80-100℃，反應1-6h，脫水后得到A組分；
2)將苯酚與甲醛加入另一反應釜中，攪拌均勻，用酸調節pH為1-4，在溫度為70-100℃下反應1-5h，脫水后得到B組分；
3)將A組分和酸加入B組分，回流反應1-5h，脫水得到腰果酚改性酚醛樹脂。
3.根據權利要求2所述的腰果酚改性的酚醛樹脂的制備方法，其特征在于：所述的腰果酚的添加量為苯酚質量的1％-40％，所述甲醛為35-50％的甲醛水溶液，所述制備方法中苯酚和甲醛總用量的摩爾比為1:0.7-1.5，所述步驟2)中的苯酚和甲醛的摩爾比為1:0.6-0.8。
4.根據權利要求2所述的腰果酚改性的酚醛樹脂的制備方法，其特征在于：所述的堿選自氫氧化鈉、氫氧化鉀、氫氧化鋇、氧化鈣、氧化鋅、氧化鋁、氧化鎂、磷酸鹽、碳酸鹽、硼酸鹽、硅酸鹽、有機金屬化合物、胺R3N和胺氧化物R3NO中的一種或多種，所述有機金屬化合物選自RLi、R2Zn和R2Mg中的一種或多種，其中R代表相同或不相同的一個或多個有機取代基。
5.根據權利要求2所述的腰果酚改性的酚醛樹脂的制備方法，其特征在于：所述的酸選自草酸、乙酸、鹽酸、硫酸、磷酸、膦酸、苯磺酸和對甲苯磺酸中的一種或多種，所述步驟3)中的酸的用量為苯酚質量的0.1-10％。
6.一種酚醛模塑料的制備方法，其特征在于，包括如下步驟：
將15-45重量份的腰果酚改性的酚醛樹脂、10-40重量份的增強纖維、10-30重量份的無機填料、1-10重量份的固化劑和0.5-4重量份的偶聯劑混合均勻；
將混合好的物料送入開煉機或擠出機內，經過塑煉、壓片、冷卻、粉碎后得到酚醛模塑料；
所述腰果酚改性的酚醛樹脂為根據權利要求1-5任意一項所述的制備方法制備得到的腰果酚改性的酚醛樹脂。
7.根據權利要求6所述的酚醛模塑料的制備方法，其特征在于，所述的增強纖維選自碳纖維、玄武巖纖維、聚酯纖維、氧化鋁纖維、木粉、紙粉、竹粉和玻璃纖維中的一種或多種。
8.根據權利要求6所述的酚醛模塑料的制備方法，其特征在于，所述的無機填料選自碳酸鈣、滑石粉、云母粉、硅灰粉、白炭黑、氧化鎂、氧化鈣和石棉粉中的一種或多種。
9.根據權利要求6所述的酚醛模塑料的制備方法，其特征在于，所述的固化劑選自烏洛托品、多聚甲醛和對甲苯磺酸中的一種或多種。
10.根據權利要求6所述的酚醛模塑料的制備方法，其特征在于，所述的偶聯劑選自鈦酸酯偶聯劑、鋁酸酯偶聯劑、硅烷偶聯劑、硼酸酯偶聯劑和磷酸酯偶聯劑中的一種或多種。