本發明涉及一種功能性食品領域,更具體地,涉及一種富硒食用菌餅干。
背景技術:
硒作為人體必需的微量元素,在抗衰老增強免疫力等方面有著重要的作用。但我國有72%的廣大地區卻是缺硒和低硒地區,通過膳食方式在日常生活中補硒,更有利于身體健康。
富硒食用菌富含豐富的蛋白質和不飽和脂肪酸,具有降低血總膽固醇、甘油三酯,維持正常血糖,增加血清蛋白、血紅蛋白、高密度脂蛋白膽固醇含量的作用,對心血管疾病、抗氧化作用均有積極的作用。
將富硒食用菌應用于食用比較廣泛的休閑食品中,人們不但可以更放心方便地食用,還可以補充人體所需的營養物質,將會更容易被人們接受。目前市場上尚未有以富硒食用菌作原料的餅干。
技術實現要素:
針對現有技術中存在的問題,本發明的目的在于提供一種低脂高蛋白、降血膽固醇、維持正常血糖、增加血清蛋白的富硒食用菌餅干。
為實現上述目的,本發明所采用的技術方案為:一種富硒食用菌餅干,按重量份數計,由以下原料成份制得:
本發明的富硒食用菌餅干是由以下工藝步驟制作而成:
(1)將富硒食用菌進行超微粉碎后與異麥芽酮糖、酵母、小麥面粉、食鹽、碳酸氫鈉混合均勻,并加水揉成面團,加入的水含量為原料總重量的35~50%;
(2)將面團于室溫下靜置發酵10~20小時;
(3)將發酵好的面團搓成條并均勻分割,分割好的面團搓成小圓球將小圓球壓扁,制成3~5mm厚度的小圓餅形狀,形成餅干胚;
(4)將餅干胚整齊擺放在烤盤上,放入烤箱中于110~130℃下烘焙20~50分鐘,得到表面為金黃色的富硒食用菌餅干。
本發明的有益效果在于:
(1)富硒食用菌富含豐富的蛋白質和不飽和脂肪酸,具有降低血總膽固醇、甘油三酯,維持正常血糖,增加血清蛋白、血紅蛋白、高密度脂蛋白膽固醇含量的作用,對心血管疾病、抗氧化作用均有積極的作用。
(2)本發明以異麥芽酮糖作為甜味劑,甜度約為蔗糖的42%,甜味純正,異麥芽酮糖攝取不會被唾液、胃酸和胰液消化,一直到小腸才被水解成葡萄糖和果糖吸收,對血糖值影響不大,且不致齲齒;異麥芽酮糖被消化吸收后不會引起胰島素的分泌,不易產生脂肪堆積而發胖,可適用于肥胖人群食用。
(3)本發明制得的富硒食用菌餅干作為一種休閑食品,人們不僅可以更放心方便地食用,還可以補充蛋白質和有機硒等營養物質,有利于人體健康。
具體實施方式
下面結合具體實施例對本發明進行詳細描述,本部分的描述僅是示范性和解釋性,不應對本發明的保護范圍有任何的限制作用。
一種富硒食用菌餅干,按重量份數計,由以下原料成份制得:
優選的,一種富硒食用菌餅干,按重量份數計,由以下原料成份制得:
優選的,一種富硒食用菌餅干,按重量份數計,由以下原料成份制得:
優選的,一種富硒食用菌餅干,按重量份數計,由以下原料成份制得:
優選的,一種富硒食用菌餅干,按重量份數計,由以下原料成份制得:
本發明的富硒食用菌餅干,其由以下工藝步驟制作而成:
(1)將富硒食用菌進行超微粉碎后與異麥芽酮糖、酵母、小麥面粉、食鹽、碳酸氫鈉混合均勻,并加水揉成面團,加入的水含量為原料總重量的35~50%;
(2)將面團于室溫下靜置發酵10~20小時;
(3)將發酵好的面團搓成條并均勻分割,分割好的面團搓成小圓球將小圓球壓扁,制成3~5mm厚度的小圓餅形狀,形成餅干胚;
(4)將餅干胚整齊擺放在烤盤上,放入烤箱中于110~130℃下烘焙20~50分鐘,得到表面為金黃色的富硒食用菌餅干,然后進行包裝成市場中銷售的產品。
本發明的富硒食用菌包括但不限于富硒平菇、富硒雞腿菇、富硒香菇、富硒金針菇、富硒猴頭菇、富硒榆黃菇、富硒杏鮑菇、富硒袖珍菇等。
實施例1
一種富硒平菇餅干,按重量份數計,由以下原料成份制得:富硒平菇100g、異麥芽酮糖150g、酵母5g、小麥面粉735g、食鹽4g、碳酸氫鈉6g。
制作工藝:將富硒食用菌進行超微粉碎后與異麥芽酮糖、酵母、小麥面粉、食鹽、碳酸氫鈉混合均勻,并加水揉成面團,加入的水含量為原料總重量的35~50%,將面團于室溫下靜置發酵10~20小時,將發酵好的面團搓成條并均勻分割,分割好的面團搓成小圓球將小圓球壓扁,制成3~5mm厚度的小圓餅形狀,形成餅干胚,將餅干胚整齊擺放在烤盤上,放入烤箱中于110~130℃下烘焙20~50分鐘,得到表面為金黃色的富硒食用菌餅干,然后進行包裝成市場中銷售的產品。
實施例2
一種富硒猴頭菇餅干,按重量份數計,由以下原料成份制得:富硒猴頭菇150g、異麥芽酮糖50g、酵母10g、小麥面粉780g、食鹽5g、碳酸氫鈉5g。制作工藝同實施例1。
實施例3
一種富硒金針菇餅干,按重量份數計,由以下原料成份制得:富硒金針菇150g、異麥芽酮糖135g、酵母8g、小麥面粉700g、食鹽4g、碳酸氫鈉5g。制作工藝同實施例1。
實施例4
一種富硒雞腿菇餅干,按重量份數計,由以下原料成份制得:富硒雞腿菇200g、異麥芽酮糖90g、酵母5g、小麥面粉700g、食鹽3g、碳酸氫鈉2g。制作工藝同實施例1。
以上所述僅是本發明的較佳實施例而已,并非對本發明的技術范圍作出任何限制,故凡是依據本發明的技術實質對以上實施例所作的任何細微修改、等同變化與修飾,均仍屬于本發明的技術方案范圍內。