一種踝關節屈伸運動訓練裝置的制作方法

本實用新型屬于健身器材領域，尤其涉及一種踝關節屈伸運動訓練裝置。

背景技術：

在健身運動中，對于踝關節靈活性及屈伸運動能力的鍛煉非常重要，但在已有訓練器材中缺乏針對踝關節屈伸運動進行訓練的專用器材。

技術實現要素：

針對上述問題，本實用新型提供一種踝關節屈伸運動訓練裝置，專門供人們進行踝關節屈伸運動鍛煉，特別適合中老年人以及需要進行踝關節康復鍛煉的患者使用。

為了解決上述技術問題，本實用新型提供的技術方案是：一種踝關節屈伸運動訓練裝置，主要部件包括墊腿板、腳踏板、螺栓軸和扭簧；所述螺栓軸穿過墊腿板軸座、腳踏板軸套和扭簧后由緊固軸螺母緊固，扭簧設置在所述腳踏板兩個對稱的軸套之間；所述扭簧的一個端頭設置在所述墊腿板的底面上，所述扭簧的另一個端頭設置在所述腳踏板的底面上。

本設計方案的有益效果：

一、本裝置利用扭簧被旋緊后的回彈力作為鍛煉負荷的設計，可實現對人體踝關節屈伸能力的訓練，其功能穩定、安全可靠。

二、本裝置利用螺栓軸及螺母連接固定墊腿板、腳踏板以及扭簧的設計，可實現便捷更換不同負荷的扭簧，滿足個體不同訓練負荷要求的需要。

三、本裝置結構簡單、制造成本低廉、使用便捷。

四、本裝置體積小、重量輕便于攜帶和存放。

附圖說明

下面結合附圖和具體實施方式對本實用新型作進一步詳細具體的說明。

圖1是訓練裝置的立體示意圖；

圖2是打開腳踏板時的使用狀態示意圖；

圖3是墊腿板軸座及腳踏板軸套的結構示意圖；

圖4是訓練裝置的結構示意圖；

圖5是扭簧裝配示意圖。

具體實施方式

本實用新型所涉及的一種踝關節屈伸運動訓練裝置，如圖1、圖2所示。該裝置包括墊腿板(1)、腳踏板(2)、螺栓軸(3)和扭簧(6)；所述螺栓軸(3)穿過墊腿板軸座(4)、腳踏板軸套(5)和扭簧(6)后由緊固軸螺母(7)緊固，扭簧(6)設置在所述腳踏板兩個對稱的軸套(5)之間，如圖3、圖4所示；所述扭簧(6)的一個端頭(9)設置在所述墊腿板(1)的底面上，所述扭簧(6)的另一個端頭(10)設置在所述腳踏板(2)的底面上，見圖5。

使用方法

1、訓練者取坐姿后將本裝置墊腿板1的軸座一端頭放在欲鍛煉腳踝前的地面上，用一只手扶住墊腿板1的上端另一只手將腳踏板2向前下推開使本裝置墊腿板1和腳踏板2沿所述螺栓軸3轉動成打開狀態，如圖2所示；

2、足底踩踏在腳踏板(2)的防滑墊(8)上，并將腳后跟處于墊腿板(1)與腳踏板(2)相鉸接的部位，使小腿三頭肌靠壓在墊腿板(1)的軟質材料層表面后松開雙手；

3、踝關節做屈、伸交替變換運動動作。

踝關節屈、伸交替變換動作的過程即可產生對踝關節靈活性及屈伸運動能力的鍛煉作用。