本發明涉及一種保健花茶及其制作方法，具體涉及一種潤腸通便的花茶及其制作方法。
背景技術：
由于經濟的日益發達，現代人生活水平的不斷提升，致使人們過多的熱愛享受，不注意自己的生活方式、行為習慣、飲食嗜好，從而引起的疾病。快節奏的社會生活，激烈競爭的工作壓力，對現代人的身心健康造成了嚴重的威脅，加上長期的飲食不合理，即：精糧完全取代粗糧，大量的三高 (高熱、高蛋白、高脂肪)、三多(防腐劑多、增味劑多、激素多)食物的攝入和食物中殘留的農藥、化肥在體內的存積，再加上空氣、水源污染和運動量偏小，這樣長期下去會使腸道處于亞健康狀態，便秘成了很多年輕女孩的日常習慣。
現在市面上出售的各種通便潤腸保健品，藥品魚龍混雜，大多數只是單純的瀉藥，讓人大量脫水，造成人身體的巨大傷害，因此，尋找健康有效的通便潤腸方法具有很現實的重要意義，安全有效的通便潤腸活性物質一直是人們期待解決肥胖問題的關鍵。中藥通便潤腸，具有無毒、能被生物體完全吸收的優點，現在市場迫切需要一種潤腸通便的花茶及其制作方法。
技術實現要素：
為了緩解現有技術的不足和缺陷，本發明的目的在于提供一種潤腸通便的花茶及其制作方法。
為了實現上述目的，本發明采用如下技術方案：
潤腸通便的花茶，其組成原料的重量份為：桂花20-30、白菊花10-15、苦丁茶10-15、地瓜7-10、玉米6-9、木瓜5-8、紅薯葉7-10、瓜蔞仁5-7、白茯苓6-8、肉蓯蓉4-6、蘆薈5-7、萊菔子2-4、白茅根3-5、銀杏葉4-6、竹茹3-5、水蜜桃汁6-8、火龍果汁7-9、榛子4-6、甘藍6-8、百合5-7、益生菌3-5、營養果蔬粉4-6、葡萄籽油4-6、果葡糖漿5-7。
潤腸通便的花茶，其組成原料的重量份為：桂花25、白菊花12、苦丁茶12、地瓜8、玉米8、木瓜6、紅薯葉8、瓜蔞仁6、白茯苓7、肉蓯蓉5、蘆薈6、萊菔子3、白茅根4、銀杏葉5、竹茹4、水蜜桃汁7、火龍果汁8、榛子5、甘藍7、百合6、益生菌4、營養果蔬粉5、葡萄籽油5、果葡糖漿6。
潤腸通便的花茶的制作方法，包括以下內容：
（1）營養果蔬粉的制作：組成原料為芹菜10-12、薺菜5-8、蘆筍3-5、胡蘿卜6-8、藍莓5-8、海苔2-4、玉米10-12、綠豆10-12、紅豆6-8、獼猴桃8-10；制作方法如下：按組成原料的重量份稱取各原料，先清洗干凈，用紫外線殺菌燈照35-40分鐘；然后將芹菜、薺菜、蘆筍、胡蘿卜用真空冷凍干燥機干燥至含水量5.0%～7.0%以下，然后粉碎，粒度為20-40目；將藍莓、海苔、玉米、綠豆、紅豆混合，經粉碎機打碎后，再利用膠體磨研磨，得到顆粒細度為90～120μm的混合果漿；然后與上述蔬菜粉混合，烘干后混合磨粉即可；
（2）按組成原料的重量份稱取各原料，先稱取地瓜、玉米、木瓜、榛子、甘藍混合；先用質量分數為0.3%-0.5%的CaCl2溶液浸泡30-50min，取出后用清水沖洗，然后再加入適量的純凈水，打漿成混合漿料，備用；
（3）紅薯葉、瓜蔞仁、白茯苓、肉蓯蓉、蘆薈、萊菔子、白茅根、銀杏葉、竹茹置于混合粉碎機中粉碎至50-100目，然后混勻，再加入混合物2-3倍重量的水，煎煮2-3h后過濾，向濾渣中繼續添加3-4倍重量的水，煎煮3-4h，合并濾液，90-95℃條件下將濾液濃縮至相對密度為1 .15；
（4）稱取桂花、白菊花、苦丁茶、百合，與15-20倍量的純凈水混合，加熱煮沸1-2小時，過濾取濾液，然后濾液中加入上述步驟（2）混合漿料、步驟（3）浸膏以及益生菌、果葡糖漿和適量的純凈水，混合密封發酵10-15天，濾過取發酵液，然后再與上述步驟（1）復合果蔬粉以及水蜜桃汁、火龍果汁、葡萄籽油等其他剩余組成原料混合，加熱煮沸1-2小時，再次過濾，最后經調配、均質、滅菌、裝罐即得。
本發明的有益效果：
本發明的保健花茶風味和口感好，口感細膩，口味香甜，營養價值高，本發明的配方中添加多種藥食同源中草藥成分，不僅增強花茶的保健功效，能夠起到清熱解毒、健胃消食、排毒養顏和潤腸通便功效，從而促進腸道蠕動，抑制便秘。
具體實施方式
實施例1：潤腸通便的花茶，其組成原料的重量（g）為：桂花25、白菊花12、苦丁茶12、地瓜8、玉米8、木瓜6、紅薯葉8、瓜蔞仁6、白茯苓7、肉蓯蓉5、蘆薈6、萊菔子3、白茅根4、銀杏葉5、竹茹4、水蜜桃汁7、火龍果汁8、榛子5、甘藍7、百合6、益生菌4、營養果蔬粉5、葡萄籽油5、果葡糖漿6。
潤腸通便的花茶的制作方法，包括以下內容：
（1）營養果蔬粉的制作：組成原料（g）為芹菜11、薺菜6、蘆筍4、胡蘿卜7、藍莓6、海苔3、玉米11、綠豆11、紅豆7、獼猴桃9；制作方法如下：按組成原料的重量份稱取各原料，先清洗干凈，用紫外線殺菌燈照35-40分鐘；然后將芹菜、薺菜、蘆筍、胡蘿卜用真空冷凍干燥機干燥至含水量6.0%以下，然后粉碎，粒度為30目；將藍莓、海苔、玉米、綠豆、紅豆混合，經粉碎機打碎后，再利用膠體磨研磨，得到顆粒細度為100μm的混合果漿；然后與上述蔬菜粉混合，烘干后混合磨粉即可；
（2）按組成原料的重量份稱取各原料，先稱取地瓜、玉米、木瓜、榛子、甘藍混合；先用質量分數為0 .4%的CaCl2溶液浸泡40min，取出后用清水沖洗，然后再加入適量的純凈水，打漿成混合漿料，備用；
（3）紅薯葉、瓜蔞仁、白茯苓、肉蓯蓉、蘆薈、萊菔子、白茅根、銀杏葉、竹茹置于混合粉碎機中粉碎至80目，然后混勻，再加入混合物2-3倍重量的水，煎煮2-3h后過濾，向濾渣中繼續添加3-4倍重量的水，煎煮3-4h，合并濾液，90-95℃條件下將濾液濃縮至相對密度為1.15；
（4）稱取桂花、白菊花、苦丁茶、百合，與15-20倍量的純凈水混合，加熱煮沸1-2小時，過濾取濾液，然后濾液中加入上述步驟（2）混合漿料、步驟（3）浸膏以及益生菌、果葡糖漿和適量的純凈水，混合密封發酵10-15天，濾過取發酵液，然后再與上述步驟（1）復合果蔬粉以及水蜜桃汁、火龍果汁、葡萄籽油等其他剩余組成原料混合，加熱煮沸1-2小時，再次過濾，最后經調配、均質、滅菌、裝罐即得。