馬鈴薯包子的制作方法
【技術領域】
[0001]本發明屬于食品加工業的技術領域，尤其是涉及一種馬鈴薯包子的制作方法。
【背景技術】
[0002]馬鈴薯營養豐富，易被人體消化吸收，并具多種保健功效，被營養學家稱之為“十全十美”的最佳食物。我國是馬鈴薯生產、消費的第一大國。當前我國的馬鈴薯作為主食剛剛起步，數量不多、品種不全。馬鈴薯粉占復配小麥粉、大米粉等占比份最高是65%左右。本發明馬鈴薯包子的制作方法使用的馬鈴薯占比份是85%以上，并可復配粗糧玉米粉、燕麥粉等，口感筋韌松軟、甜潤芳香、無粗糙感。
【發明內容】
[0003]本發明將價廉物美的馬鈴薯制成保健、營養更全面的包子，使馬鈴薯主食盡快進入百姓之家。釆用的原料是馬鈴薯、馬鈴薯全粉、玉米粉、燕麥粉、小麥粉、沙蒿籽粉、干酵母、無鋁害雙效泡打粉、去殼雞蛋、黃豆芽苗菜、胡蘿卜、牛肉糜、蝦皮、燈籠椒、牛磺酸、EM原露、綿白糖、肉桂粉、白豆蔻粉、環狀糊精等制備而成。具有健脾益氣、和胃調中、寬腸通便、強身益腎、活血消腫、降糖降脂降血壓、減肥等功效。另外，馬鈴薯還能為人體提供大量有特殊保護作用的黏液蛋白，可保持呼吸道、消化道以及關節腔、漿膜腔的潤滑，有利于人體活動自如。
[0004]本發明的技術措施
[0005]馬鈴薯包子的制作方法，由按重量份數的組分組成:馬鈴薯2500-7500克、馬鈴薯全粉1100-3300克、燕麥粉750-2250克、小麥粉650-1950克、沙蒿籽粉12-36克、干酵母30-90克、無鋁害雙效泡打粉40-120克、綿白糖200-600克、白豆蔻粉25-75克、肉桂粉15-45克、EM原露適量、β-環狀糊精適量、食鹽適量、小麥粉適量(制包子坯用)。嚴禁使用發芽的馬鈴薯。
[0006]制作餡料:黃豆芽苗菜2000-6000克、胡蘿卜1200-3600克、牛肉糜500-1500克、榨菜絲200-600克、香蔥適量、食鹽適量、雞精粉適量、沙蒿籽粉適量、胡椒粉適量。將干凈的黃豆芽苗菜、胡蘿卜和榨菜絲切碎和牛肉糜一起炒熟并加入適量食鹽、雞精粉、沙蒿籽粉、胡椒粉和香蔥碎，即成為飽含湯汁、色香味美的餡料。
[0007]首先將馬鈴薯脫皮、去除青色的部分、挖去薯眼洗凈后放入稀釋了150-200倍的EM原露水中浸泡30-40分鐘，分解及中和馬鈴薯中有毒的龍葵堿，撈出清洗、煮熟，搗爛成馬鈴薯薯泥。將適量的β-環狀糊精加入馬鈴薯泥中拌勻靜置，將馬鈴薯全粉、燕麥粉、小麥粉、沙蒿籽粉、干酵母、無鋁害雙效泡打粉、綿白糖、白豆蔻粉、肉桂粉和適量食鹽一起攪拌均勻，即得復配馬鈴薯發酵粉，將復配馬鈴薯發酵粉逐量地加入到馬鈴薯泥中拌勻搓揉成光滑的面團，在28°C_33°C下醒發酵30-45分鐘，取出面團加入適量小麥粉搓揉成一個個包子坯，包入餡料，將其放入蒸籠在28 °C _33°C下靜置松馳15-20分鐘，即可入爐加溫蒸熟，成為松軟美味筋韌可口、無粗糙感的馬鈴薯包子。
[0008]與現有技術相比，本發明的有益效果如下
[0009]1.采用有益生物菌EM原露分解及中和馬鈴薯內含的有毒素龍葵堿，去除有毒龍葵堿的刺舌異味。采用環狀糊精分解和掩蓋馬鈴薯中的不良異味，使其更安全、更適口，并增加粗糧的黏結度。
[0010]2.無毒無害的自然生物沙蒿籽粉做成的復配馬鈴薯發酵粉能極大地增加包子的筋韌可口感。由于沙蒿籽粉有超高度的膠黏韌性、吸水性和聚集性，其加工的盛裝容器及機械設備、案臺、工具等都無殘留膠黏的粉團、粉碎粒、粉末，清洗十分方便，且節約原料。沙蒿籽粉能顯著改善提高粗糧的筋韌性、黏結性和口感性。使面團的拉伸強度增加并提高2-3倍。沙蒿籽粉還能大量地吸收餡料的湯汁。
[0011]3.采用復配馬鈴薯發酵粉加馬鈴薯泥制作包子的方法，更簡易掌握工藝，粗糙的雜糧粉在含水充分及熟淀粉質的馬鈴薯泥和膠韌的沙蒿籽粉作用下，轉化為有筋韌松軟的面食。馬鈴薯占比份更高，保存營養價值更高，保健功效更全面。市場上的馬鈴薯饅頭，馬鈴薯粉占復配小麥粉、大米粉等占比份最高是65%左右。本發明的馬鈴薯包子制作方法使用的馬鈴薯占比份是85 %以上，并可復配粗糧玉米粉、蕎麥粉和燕麥粉等，口感筋韌松軟、甜潤芳香、無粗糙感。
[0012]4.加入肉桂粉、白豆蔻粉能增添香味、增加食欲，并能中和及緩解長期食用涼性食物的不適。添加無鋁害雙效泡打粉能縮短面團醒發時間，使其更松軟適口。牛肉與馬鈴薯搭配食用可大大提高牛肉的營養價值，還能起到許多其他互相促進的作用，牛肉蛋白質、脂肪含量高，單獨食用易油膩，且有膻味，兩者同食則營養豐富味道可口，增加食欲。馬鈴薯屬堿性食物，牛肉屬酸性食物，兩者同食可達到體內酸堿平衡的目的。
[0013]5.牛磺酸含多種優良的營養成分，并具多種保健功效，還有保肝和解毒的作用，能中和馬鈴薯含的毒素龍葵堿。本發明的食品加入了牛肉糜、蝦皮、牛磺酸、環狀糊精、沙蒿籽粉、EM原露、肉桂粉和白豆蔻粉等，顯著地改善馬鈴薯包子的品質，提高食品質量。
【具體實施方式】
[0014]馬鈴薯包子的制作方法，其包括，由按重量份數的組分組成:馬鈴薯2500-7500克、馬鈴薯全粉1100-3300克、燕麥粉750-2250克、小麥粉650-1950克、沙蒿籽粉12-36克、干酵母30-90克、無鋁害雙效泡打粉40-120克、綿白糖200-600克、白豆蔻粉25-75克、肉桂粉15-45克、EM原露適量、β-環狀糊精適量、食鹽適量、小麥粉適量。
[0015]制作餡料:黃豆芽苗菜2000-6000克、胡蘿卜1200-3600克、牛肉糜500-1500克、榨菜絲200-600克、香蔥適量、食鹽適量、雞精粉適量、沙蒿籽粉適量、胡椒粉適量。將干凈的黃豆芽苗菜、胡蘿卜和榨菜絲切碎和牛肉糜一起炒熟并加入適量食鹽、雞精粉、沙蒿籽粉、胡椒粉和香蔥碎，即成為飽含湯汁、色香味美的餡料。
[0016]首先將馬鈴薯脫皮、去除青色的部分、挖去薯眼洗凈后放入稀釋了150-200倍的EM原露水中浸泡30-40分鐘，分解及中和馬鈴薯中有毒的龍葵堿，撈出清洗、煮熟，搗爛成馬鈴薯薯泥。將適量的β-環狀糊精加入馬鈴薯泥中拌勻靜置，將馬鈴薯全粉、燕麥粉、小麥粉、沙蒿籽粉、干酵母、無鋁害雙效泡打粉、綿白糖、白豆蔻粉、肉桂粉和適量食鹽一起攪拌均勻，即得復配馬鈴薯發酵粉，將復配馬鈴薯發酵粉逐量地加入到馬鈴薯泥中拌勻搓揉成光滑的面團，在28°C_33°C下醒發酵30-45分鐘，取出面團加入適量小麥粉搓揉成一個個包子坯，包入餡料，將其放入蒸籠在28 °C _33°C下靜置松馳15-20分鐘，即可入爐加溫蒸熟，成為松軟美味筋韌可口、無粗糙感的馬鈴薯包子。
[0017]實施例1.
[0018]馬鈴薯包子的制作方法，由按重量份數的組分組成:馬鈴薯2500克、馬鈴薯全粉1100克、燕麥粉750克、小麥粉650克、沙蒿籽粉12克、干酵母30克、無鋁害雙效泡打粉40克、綿白糖200克、白豆蔻粉25克、肉桂粉15克、EM原露適量、β-環狀糊精適量、食鹽適量、小麥粉適量(制包子坯用)。嚴禁使用發芽的馬鈴薯。
[0019]制作餡料:黃豆芽苗菜2000克、胡蘿卜1200克、牛肉糜500克、榨菜絲200克、香蔥適量、食鹽適量、雞精粉適量、沙蒿籽粉適量、胡椒粉適量。將干凈的黃豆芽苗菜、胡蘿卜和榨菜絲切碎和牛肉糜一起炒熟并加入適量食鹽、雞精粉、沙蒿籽粉、胡椒粉和香蔥碎，即成為富含湯汁、色香味美的餡料。
[0020]首先將馬鈴薯脫皮、去除青色和發芽部分、挖去薯眼洗凈后